Ти ще обираєш ці стосунки, чи вже просто боїшся піти?
17 запитань, які допомагають відділити факти від надії, страху й звички — без діагнозів партнеру і без рішення замість тебе.
Отримай безкоштовний гайд
Залиш email. Після відправлення форми відкриється сторінка з гайдом.
Цей гайд для тебе, якщо…
Тобі не потрібна готова відповідь. Достатньо відчуття, що ти вже занадто довго ходиш по одному колу.
Ти постійно сумніваєшся у собі
«Може, я перебільшую?», «Може, треба ще трохи почекати?», «А раптом проблема в мені?»
Слова і поведінка не збігаються
Після розмови з’являється надія, але через кілька тижнів ви повертаєтеся до того самого сценарію.
Ти не знаєш, що насправді тримає
Любов, страх самотності, провина, спільне життя, надія на зміни — чи все це одночасно.
Гайд не вирішує за тебе. Він допомагає побачити, з чого саме ти зараз обираєш.
Не з найкращого спогаду і не з найгіршої сварки, а з повторюваної реальності стосунків.
Олеся Гайдук
Психолог і психотерапевт. Працюю у підході Транзакційного Аналізу. Проводжу психотерапію та консультації онлайн і в Лодзі з темами стосунків, повторюваних сценаріїв, меж, емоційної залежності та складних рішень.
Моя задача — не сказати, як тобі жити, а допомогти відділити факти від страху, провини й надії та побачити власні критерії рішення.
«Іноді найскладніший вибір — не між “залишитися” і “піти”, а між тим, щоб не залишити людину — і не залишити себе.»
Коротко про гайд
Це тест, який скаже, чи потрібно розходитися?
Ні. Тут немає балів, діагнозів або готового рішення. Це набір питань і вправ для особистої рефлексії.
Чи потрібно проходити все одразу?
Ні. Можна зупинятися, повертатися до окремих сторінок і записувати відповіді у власному темпі.
Що буде після форми?
Відкриється сторінка з доступом до гайду. Якщо ти окремо погодишся на листи, я зможу надсилати додаткові матеріали й інформацію про майбутні майстер-класи.
Не обов’язково приходити з готовим рішенням.
Можна прийти з тим, що ти заплуталася. На консультації ми можемо відокремити факти від страху й надії, побачити повторювані сценарії та зрозуміти, що тримає саме тебе.
Запис на консультаціюВідскануй QR-код або натисни кнопку поруч