BEZSTRESOWOCentrum Psychoterapii • Olesya Haiduk
Bezpłatny praktyczny przewodnik

Czy nadal wybierasz tę relację, czy po prostu boisz się odejść?

17 pytań, które pomagają oddzielić fakty od nadziei, lęku i przyzwyczajenia — bez diagnozowania partnera i bez podejmowania decyzji za Ciebie.

14 stron pytań i praktycznych ćwiczeń
„Cena zostania” i „Cena odejścia”
Mapa rzeczywistości: słowa, zachowanie, powtarzające się schematy

Pobierz bezpłatny przewodnik

Zostaw adres e-mail. Po wysłaniu formularza od razu otrzymasz dostęp do przewodnika.

Bez spamu. Druga zgoda nie jest wymagana, aby otrzymać przewodnik.

Ten przewodnik jest dla Ciebie, jeśli…

Nie musisz mieć gotowej decyzji. Wystarczy, że masz poczucie, że od dawna krążysz wokół tych samych pytań.

01

Ciągle podważasz własne odczucia

„Może przesadzam?”, „Może powinnam jeszcze poczekać?”, „A może to jednak ze mną jest coś nie tak?”

02

Słowa i zachowanie przestają się zgadzać

Po rozmowie pojawia się nadzieja, ale po kilku tygodniach wracacie do tego samego schematu.

03

Nie wiesz, co naprawdę Cię zatrzymuje

Miłość, lęk przed samotnością, poczucie winy, wspólne życie, nadzieja na zmianę — czy wszystko naraz.

Przewodnik nie decyduje za Ciebie. Pomaga zobaczyć, z czego właściwie dziś wybierasz.

Nie z najlepszego wspomnienia i nie z najgorszej kłótni, lecz z powtarzalnej rzeczywistości relacji.

Co dzieje się z Tobą w obecności partnera.
Jak wyglądają konflikt, granice i odpowiedzialność.
Co nazywasz miłością, a co może być lękiem lub nadzieją.
Jaka jest cena zostania i jaka jest cena odejścia.
Olesya Haiduk, psychoterapeutka w Łodzi i online

Olesya Haiduk

Psychoterapeutka. Pracuję w nurcie Analizy Transakcyjnej. Prowadzę psychoterapię i konsultacje online oraz w Łodzi w obszarze relacji, powtarzających się schematów, granic, zależności emocjonalnej i trudnych decyzji.

Moim zadaniem nie jest powiedzieć Ci, jak masz żyć, lecz pomóc oddzielić fakty od lęku, poczucia winy i nadziei oraz zobaczyć własne kryteria decyzji.

„Czasem najtrudniejszy wybór nie jest między ‘zostać’ a ‘odejść’, ale między tym, żeby nie zostawić drugiej osoby — i nie zostawić siebie.

Najważniejsze informacje

Czy to test, który powie mi, czy mam odejść?

Nie. Nie ma tu punktów, diagnoz ani gotowego werdyktu. To pytania i ćwiczenia do osobistej refleksji.

Czy trzeba przejść cały materiał od razu?

Nie. Możesz zatrzymywać się, wracać do wybranych stron i odpowiadać we własnym tempie.

Co stanie się po wysłaniu formularza?

Otworzy się strona z dostępem do przewodnika. Jeżeli osobno zgodzisz się na wiadomości, będę mogła wysyłać dodatkowe materiały i informacje o przyszłych warsztatach.

Jeśli po przewodniku masz więcej jasności

Nie musisz przychodzić z gotową decyzją.

Możesz przyjść po prostu z tym, że jesteś zagubiona. Podczas konsultacji możemy oddzielić fakty od lęku i nadziei, zobaczyć powtarzające się schematy i lepiej zrozumieć, co zatrzymuje właśnie Ciebie.

Kod QR do zapisu na konsultacjęUmów konsultacjęZeskanuj kod QR albo użyj przycisku obok